皮肤抗氧化能力差的表现包括皮肤干燥、暗沉、色斑增多等。为应对这一问题，应采取内外兼修的策略。外部保养包括使用抗氧化护肤品、避免阳光直射、保持饮食均衡等。内部调养则需多摄取富含抗氧化物质的食物，如维生素...