增强自信与胆量的方法有以下几点：，1. 认识自我价值：明确自己的优点和长处，并时常自我肯定，有助于建立自信心。，2. 积极面对挑战：通过逐步接受和完成挑战，可以锻炼自己的胆量和应对能力。，3. 学习新...