小暑养生之道，7月6日应吃五样食物和二种水果，包括绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿等，以及西瓜和葡萄。做三件事可顺利入暑寓意好：一是保持心情愉悦，二是适量运动，三是注意防暑降温。养生之道有助于身体健康，...