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跑步减肥后期,为何肚子仍瘦不下来?

跑步减肥后期,为何肚子仍瘦不下来?

跑步减肥后期肚子仍瘦不下来可能有多种原因。减肥是一个需要时间和耐心的过程,如果只是进行跑步等有氧运动而没有配合饮食控制和适当的无氧运动,可能无法达到理想的瘦腹效果。个体差异和身体结构也会影响减肥效果,...

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