孕妈妈应避开餐前和睡前这两个时段吃水果，以避免影响正常饮食和增加糖分摄入。合理吃水果有助于健康和胎儿发育，应选择新鲜、营养丰富的水果，适量食用，并注意与其他食物的搭配。正确的饮食方式对孕妈妈和胎儿的健...